Las 5 hábitos que nos hacen menos inteligentes

  1. Falta de sueño
    ¡Cuántas veces hemos hecho cosas torpes que normalmente no haríamos, justo después de una pésima noche! Se ha comprobado que muchos accidentes ocurren porque la persona no tiene sus facultades al 100% por falta de sueño.
  2. Stress
    Cuando estamos preocupados, nuestra mente se enfoca en el tema que nos molesta, restándonos habilidades para responder al día a día. Trata de limitar el tiempo que le dedicas al problema, haz lo que debas hacer, y luego enfócate en estudiar.
  3. Multi-tasking
    Se sabe que la mente no puede enfocarse en varias cosas a la vez. Lo que hace es enfocarse en algo por muy poco tiempo para enfocarse en otra cosa alternativamente, es decir limita el foco a una cosa cada vez, reduciendo la calidad de respuesta.
  4. Ventilación e iluminación pobres
    Cuando una habitación no tiene buena circulación de aire y mala iluminación, tu mente percibe que es tiempo de dormir. Cuando vayas a estudiar, abre las ventanas y enciende las luces para decirle a tu cerebro que es hora de trabajar.
  5. Malas costumbres alimentarias
    Cuando consumes carbohidratos, grasas y azúcares típicos de la comida rápida, tu cuerpo tiende a buscar reposo y tu cerebro no tiene las vitaminas y minerales que necesita para funcionar al máximo. Cuando vayas a estudiar, ¡pon tu cerebro a dieta!

Es hora de ejercitar tu cerebro y sacar el mayor provecho de ello. En Next U tenemos un curso ideal para ti con el que puedes impulsar tu carrera y modificar tus hábitos de manera positiva para tu vida.

Los factores del éxito de Open English según Andrés Moreno

Open English se fundó en 2007 pero fue lanzada comercialmente en 2008. Desde entonces ha venido creciendo rápidamente. Open English es el único emprendimiento en América Latina que ha logrado captar más de USD 100 millones en inversión; tiene presencia en América Latina- incluyendo Brasil-, EEUU y Europa, y cuenta con más de 2.000 empleados. Hoy la empresa está valorada en USD 350 millones.

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